Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
502 kcal
|
Fett: 19,14g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 32,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|