Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1338 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Сыр Адыгейский, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Финик, Моя Запеканка, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
велотрен. - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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