Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Mittagessen: Butternut Squash & Sage Risotto 26.09.2020. Abendessen: Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Honey, Tesco Sunflower Oil, Tesco Organic Salmon Fillets, Waitrose Basmati Atic Rice, British Free Range Eggs, Scallions or Spring Onions. Snacks/Sonstiges: Terry's Terry's Chocolate Orange, Sunbites Sun Ripened Sweet Chilli Flavour Grain Waves, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
|
|
2077 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
|