Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1738 kcal
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Fett: 102,97g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Chleb Żytni, Masło, Kawa z Mlekiem, Jajecznica, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Sałatka Jarzynowa. Abendessen: Ogórek Małosolny, Sałatka z Pora, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Konspol Nuggetsy z Kurczaka Panierowane. Snacks/Sonstiges: Ciasto Kruche ze Śliwkami. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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