Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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860 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Onions , Green Sweet Pepper, Lemon, Tomatoes, Sunflower Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Olive Oil , Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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