Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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96,0 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1370 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Harris Teeter Provolone Cheese. Abendessen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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