Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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46 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1604 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: 祥亮 冷凍冰烤蕃薯, Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 爭鮮 芒果布丁, 光泉 原味奶酪, 爭鮮 閃電泡芙, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 味噌湯. Abendessen: Myprotein Chocolate Brownie, 瑞穗 全脂鮮奶. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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