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boa tarde gente, instalei hoje o Google fit para me ajudar nos exercícios. Ele controla a quantidade de passos dados e as calorias gastas, porém o meu está dando um total de 356 passos sendo que não andei nem 150. Alguém mais usa esse app? Podem me dar alguma dica de algum outro que seja melhor?
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Silvestre Requeijão Cremoso. Mittagessen: Purê de Inhame. Abendessen: Omelete, Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Royal Gelatina de Morango , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Não conheço o app, mas não fique pilhada. Esses aplicativos servem de estímulo pra gente se exercitar sempre, bater meta de calorias gastas diárias etc. Ele serve de incentivo. Pq é mt difícil ter a certeza de quantas calorias gastamos ou ingerimos. Temos uma média, mas a certeza, certeza ngm tem...
27 Sep 20 vom Mitglied: juliamedeiros1
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27 Sep 20 vom Mitglied: carolinadmm
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lorrainemartins's Gewichtsverlauf
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