Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1101 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 12,13g.
Frühstück: Mayonesa Oliva MO, Loncoleche Leche de Almendras, Selección Café Instantáneo Sabor Vainilla, South Wind Salmón Ahumado Rebanado, Huevo, Palta Hass, Receta del Abuelo Panceta Ahumada. Mittagessen: Mayonesa Oliva MO, Selección Café, Loncoleche Leche de Almendras, Palta Hass, Palanca, Jumbo Longaniza Merkén, La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Makitamcsand's Gewichtsverlauf
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