Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1070 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 94,01g.
Mittagessen: Nasi Merah, Wortel, Pakcoy, Finna Sambal Bawang, ABC Saus Sambal , Tahu, Dada Ayam. Abendessen: Tahu, Tempe, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bayam, Telur, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roma Sari Gandum, Diabetasol Sweetener. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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denasaqueen's Gewichtsverlauf
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