Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1039 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Madu, Jahe, Lemon. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Goreng, Pepaya. Abendessen: Kraft Kejucake, Buah Naga, Dada Ayam, Tempe Kukus, Tahu. Snacks/Sonstiges: Es Krim. mehr...
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konstantes Gewicht
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arisreog83's Gewichtsverlauf
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