Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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916 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Печень Ягненка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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