Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1093 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Изюм, Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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