Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1697 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Tavuk Baget, Izgara Köfte, Soğanlar, Domatesler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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osmanckr17's Gewichtsverlauf
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