Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
2084 kcal
|
Fett: 73,60g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 314,59g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Окей Шарлотка с Яблоками, Coffee Like Капучино (400мл), Цикорий с Молоком, Рахат Лукум. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рахат Лукум. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Рахат Лукум. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|