Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
2368 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 317,33g.
Frühstück: Bonne Maman Petits Muffins, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Bonbons en Vrac, Auchan Riz Basmati, Auchan Sardines à la Tomate, Lidl Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Seeberger Mélange de Noix . mehr...
|
|
1477 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|