Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1024 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Madu Nusantara Madu, Pisang. Mittagessen: Telur Goreng, So Good Chicken Katsu, Bakso Aci, Sup Ayam, Kaldu Ayam, Bakso Ayam. Abendessen: Sayur Asem, Siomay, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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juneeahh's Gewichtsverlauf
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