Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
38,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 149,86g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Бон Буассон Соя Мясо, Грецкие Орехи, Агросельпром Семена Льна, Мрія Какао, Молокія Творог 0,2%, Своя Линия Овсянка, Приготовленный Яичный Белок, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: Куриное Филе Отварное(3), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Бон Буассон Соя Мясо. Abendessen: Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 0%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Звенигора Творог 3,5%, Капуста Белокочанная, Бон Буассон Соя Мясо, Звенигора Творог 3,5%, Агросельпром Семена Льна, Грецкие Орехи, Мрія Какао. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|