Honungsvatten's Notizen, 28 Sep 20

Så peppande när det fortsätter gå åt rätt håll, om än väldigt sakta 💪 Känns som jag hittat tillbaka till min gamla balans och känner mig lättare i både kropp och sinne. Har helt klart fått mer energi, så nu är tanken att öka på med hemmaträning och mer promenader denna vecka 👌 Jag vet ju hur bra jag mår av det, så det är bara att köra ✨👌😻
55,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
1375 kcal Fett: 54,92g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 150,03g.   Frühstück: Naturell Ost, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Kaviar, Kokt Ägg, Hårdkokt Ägg, ICA Ingefära Shot, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Mittagessen: Blå Band Champinjonsoppa, Star Nutrition Star-Bar Chokladkola. Abendessen: Ketchup, Blandad Sallad, Lasagne med Kyckling eller Kalkon. Snacks/Sonstiges: Cloetta Mandelbiskvier, Ekströms Nyponsoppa. mehr...
1678 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Honungsvatten's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.