Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1711 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Oeuf, Carrefour Pain Nordique, St Môret St Môret, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Jus de Carotte, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Mittagessen: Chef To Go Select Bouddha Bowl Falafels. Abendessen: Bonduelle Poêlée Parisienne, Herta Allumettes de Bacon. Snacks/Sonstiges: Paul Pain Nordique, Lindt Chocolat Noir 90%. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Doudoumag's Gewichtsverlauf
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