Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Мёд, Нектарин, Магнит Слива, Большая Кружка Йогурт Персик Абрикос, Молочные Горки Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Борщ, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Магнит Хурма, Магнит Слива, Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Ашан Купаты из Говядины Фермерской. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|