Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1311 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Маслины, Джемы и Варенья, İçim Labne, Сырники ПП, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Yayla Siyah Pirinç. Abendessen: Замороженная Малина, Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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