Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Mittagessen: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 9%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Россоя Сыр Тофу Копченый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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