Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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536 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Roti Gandum, Cap Cay Kuah. Abendessen: Vegeta Scrubber, Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Tahu Goreng, Semangka. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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