Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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140,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1569 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Migros Yarım Yağlı Süt, Muz. Abendessen: Domatesler, Kepekli Ekmek, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Snacks/Sonstiges: Mis Dondurma, Mis Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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