Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
|