Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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595 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 43,29g.
Mittagessen: Olive Oil, Milk, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Coles Sliced White Mushrooms. Abendessen: Bulla Light Sour Cream, Leeks , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Macro Polenta, Woolworths Select Pistachios, Crushed Tomatoes (Canned), Onions , Garlic , Green String Beans, Coles Lentils (Canned), Chickpeas (Mature Seeds, Canned). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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jane.coombe's Gewichtsverlauf
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