Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1100 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 12,93g.
Frühstück: Mayonesa Oliva MO, Loncoleche Leche de Almendras, Selección Café Instantáneo Sabor Vainilla, Llanquihue Salame, Palta Hass, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, South Wind Salmón Ahumado Rebanado. Abendessen: Sopraval Pechuga Pavo Asada, Jumbo Longaniza Merkén, Zapallo Italiano, Surlat Mantequilla Merken. Snacks/Sonstiges: Selección Café. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Makitamcsand's Gewichtsverlauf
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