Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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965 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Mittagessen: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne de Panela. Abendessen: Presunto de Peru, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Biscoito Classic, Elma Chips Pingo D'ouro. mehr...
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konstantes Gewicht
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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