Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1473 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Artesano Original , Nestlé Requeijão Cremoso. Mittagessen: Brócolis, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Catupiry Catupiry Original, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido. Abendessen: Lopes Tapioca, Perdigão Presunto Cozido, Catupiry Catupiry Original, Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite em Pó Integral, Abacate, Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isa Rafaela's Gewichtsverlauf
|