Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1893 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Fol Epi Legere, Dulano Salami 1A Light. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Früh Kölsch, Kong Strong Zero Calories . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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