Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1231 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Toblerone Toblerone, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Dut Kurusu, Pestil. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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smileotw's Gewichtsverlauf
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