Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
2331 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 194,15g | Kohlh: 234,85g.
Frühstück: Лазовский Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Картофель Отварной, Надежда 95 Фрикадельки. Abendessen: Виноград. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr. Михаил's Gewichtsverlauf
|