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萬惡的油飯😭
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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678 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 牛肩胛（衛福部）, 小白菜, 全聯 玉米筍. Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 原萃 烏龍茶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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