Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: 煎蛋, 無糖豆漿, Subway 切絲巧達起司. Mittagessen: 路易莎 烤雞腿排佛卡夏. Abendessen: 爭鮮 鮭魚生魚片, 蛋花湯, 蛋花湯, 蛋花湯, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽堅果, 7-11 大熱拿, 歐維氏 80%黑巧克力. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|