Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
702 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: 燙青菜, 炒麵, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 春捲, 炒茄子, 小白菜, 炒桂竹筍, 五花肉, 白飯. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|