Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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932 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Forvita Margarine, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Rendang, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rintaratna's Gewichtsverlauf
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