Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1161 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 176,05g.
Mittagessen: お粥, 梅干し. Abendessen: セブンイレブン 豆のサラダ, ご飯, サイコロステーキ. Snacks/Sonstiges: もずく酢, クノール コーンスープ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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