Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1387 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: 美樂家 葡安素. Mittagessen: 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Abendessen: 通心粉, Ikea 霜淇淋, Vono 馬鈴薯濃湯, 豬排（烤製或烘焙）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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