Kinga1987's Notizen, 29 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
44,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1277 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 143,45g.   Frühstück: Heinz Barbecue Sauce, Polmlek Ser Tostowy, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Gotowane Marchewki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Łaciate Mleko 2%, Kawa. mehr...
132 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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