Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1389 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Musztarda, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Pomidory, Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka , Chleb Żytni. Abendessen: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jagoda. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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