Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1307 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Дядя Ваня Горох Консервированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Nescafe Classic. Mittagessen: Теремок Суп Грибной с Чипами. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Романов Луг Творог 1%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Limerance_'s Gewichtsverlauf
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