Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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180,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1335 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Huevo Cocido, Café Espresso, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Alubias Blancas, Pechuga de Pavo, Bonarea Crema de Verduras. Abendessen: McDonald's Ketchup Bolsita, Pan Blanco, Schara Salchichas Frankfurt, Tortilla de Patatas, Níscalos. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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