sister_parker's Notizen, 09 Dez 10

Yippy. . . I am looking at the 180s for the first time in years!
86,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2010:
1324 kcal Fett: 58,44g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 146,37g.   Frühstück: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Mittagessen: alfredo, angel hair pasta. Abendessen: chicken noodle. Snacks/Sonstiges: hershey kiss. mehr...
2097 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Congratulations! :D 
09 Dez 10 vom Mitglied: MimiMuffin

     
 

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