Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1238 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Kahve Dünyası Bonte Bitter, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Yayla Siyah Pirinç. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, банан Мини, Зеленый Чай, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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