Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1407 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 46,39g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Наша Ряба Куриное Бедро, Spomlek Сыр Радамер. Abendessen: Печень Говяжья, Goat Farm Козий Сыр. Snacks/Sonstiges: Boombbar КЕТО Батончик, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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