Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлеб Анюта ЦЗ , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Анюта ЦЗ , Сервелат, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Зеленые Оливки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр с Плесенью, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|