Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1656 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Усладов Торт Тирамису, Гречневый Суп. Abendessen: Лента Чевапчичи Колбаски из Говядины, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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