Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1824 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 279,53g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Лента Форель Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Abendessen: Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Банан, Клементины, Красное Яблоко, Перекресток Персик, Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|