Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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765 kcal
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Fett: 10,33g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Макароны Отварные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Овощное Рагу. Abendessen: Виноград, Хлеб, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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